Mulinu Becciu, 17/06/21, ore 10,30. Allenamento su percorso da 1,5 km ripetuto 4 volte.
Riscaldamento di 1,5 km poi 4 volte il tragitto di 1,5 km tra le vie Setzu (sino all'asilo), Binaghi (tutta), Brotzu, Asquer (tutta), De Martis, Borromini, Asquer e Aresu, con rientro a casa di 500 mt. Totale 8 km di cui 4 lentissimi.
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