Allenamento tra le vie di Mulinu Becciu con percorso da 1660 mt più l'allungo nella rotonda dell'asilo. 5 giri (1850 mt a giro) più un giro da 500 mt finale. 10 km in 58'17" a un ritmo di 5'49" a km. Temperatura 32° con umidità al 40% e indice uv a 7. Totale km al 24/07/21: 201.
Proprio un gran caldo ma non si molla mai-
RispondiEliminaCiao Antonello