Allenamento nello sterrato a mezza altezza del Colle San Michele nel versante ovest. Temperatura 14° con intenso vento di maestrale. Lentissimo di 8 km per poi fare 10 volte i 100 mt veloci con recupero di 100 mt a passo lento. Totale 10 km.
Allenamento nello sterrato a mezza altezza del Colle San Michele nel versante ovest. Temperatura 14° con intenso vento di maestrale. Lentissimo di 8 km per poi fare 10 volte i 100 mt veloci con recupero di 100 mt a passo lento. Totale 10 km.
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