Allenamento lentissimo di 8 km tra i saliscendi del parco di Monteclaro. Sole intenso ma percorso piacevole. Ogni giro è lungo poco più di 2 km con incluso la salita nel punto più alto dove è presente il roseto e la biblioteca. Sensazioni di affaticamento fisico che mi hanno spinto a ridurre di qualche km l'allenamento.
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