Terralba (Marceddì), 03/03/24 ore 11:10. Campionato regionale individuale Master di cross. Km 4:05 in 16'55".

 Gara di cross a Terralba (Marceddì) per i campionati regionali individuali Master con la distanza di 4 km. Giornata nuvolosa ma non fredda con terreno erboso piuttosto insidioso e con un percorso da 1 km ricco ricco di curve a U. Risultato raggiunto. Primo di categoria (SM65) e secondo assoluto in una gara tra SM 60 in su (circa 60 atleti). Tempo impiegato 16'55" su 4:05 km a una media di 4'10". Dislivello 14 mt, calorie consumate 246 e FC Media di 149 (max 154). Cadenza di corsa media 185 (max 198), lunghezza passo media di 1,30 mt.